cara untuk memuluskan wajah alami yang bisa kita lakukan di rumah dengan bahan-bahan yang bisa kita peroleh dengan mudah.

Ada berbagai cara untuk memuluskan wajah alami yang bisa kita lakukan di rumah dengan bahan-bahan yang bisa kita peroleh dengan mudah. Cara memuluskan wajah dengan alami ini tidak sulit untuk dilakukan, tapi hasilnya memang nggak akan terlihat secara capat di kulit kita. Berikut adalah 5 cara untuk memuluskan wajah alami yang boleh kita coba.


1. Sering konsumsi makanan yang menyehatkan kulit

Supaya kulit wajah bisa mulus, sebaiknya kita perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin A, C, E, Omega-3, antioksidan dan lemak yang sehat karena zat-zat ini bisa membantu perbaikan kulit yang telah rusak. Ini dia contoh makanan yang bisa bikin kulit kita lebih sehat dan memuluskan wajah: alpukat, ubi, wortel, bayam, brokoli, mangga, ikan, dan dark chocolate. 


2. Tidur yang cukup

supaya kita nggak punya kulit yang berkerut di usia kita yang muda ini, pastikan kita tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Pastikan juga tidur malam kita berkualitas ya, artinya nggak terganggu dengan terbangun tiba-tiba tengah malam. Jadi, jauhkan handphone dari dekat kita pada malam hari dan ke kamar mandi dulu sebelum tidur supaya tidur kita pulas sampai pagi sehingga kulit kita sehat.

Baca juga obat untuk membantu muka menjadi mulus

3. Minum air putih yang banyak

Cara memuluskan wajah ini menjadi rahasia kecantikan perempuan di Prancis lho untuk menjaga kesehatan kulit mereka. Dilansir dari senior4d, minum air putih bisa membantu tubuh kita membersihkan tubuh dari toksin yang berasal dari polusi, makanan yang tidak sehat dan sebagainya yang bikin kulit menjadi nggak mulus. Minum air putih juga bisa memperbaiki metabolisme tubuh kita supaya lebih efisien, termasuk metabolisme yang bikin kulit lebih lembab dan mulus.

Supaya kulit kita yang rusak diperbaiki dan menjadi mulus, kita sebaiknya minum air putih minimal 8-10 gelas setiap hari. jika kita nggak terlalu suka rasa air putih, kita juga bisa mendapatkan kadar air yang dibutuhkan tubuh dari sayuran dan buah-buahan, terutama apel, jeruk, kiwi, semangka, blueberry, dan anggur. Supaya kulit kita sehat, biasakan makan 5 porsi sayur dan buah tiap hari ya.


4. Gunakan lidah buaya

khir-akhir ini, mungkin kita sering mendengar tren cara memuluskan wajah ala artis Korea Selatan yang menggunakan lidah buaya. Nah, cara memuluskan wajah ini ternyata efektif banget lho untuk membuat kulit wajah kita terlihat halus. Lidah buaya bahkan bisa juga mengurangi jerawat dan bekas-bekasnya serta kerutan atau bekas luka di wajah sehingga meredakan masalah kulit yang bikin nggak mulus.

Lidah buaya bisa kita gunakan untuk memuluskan wajah cukup dengan mengiris kulitnya, mengambil gel dari dalam daunnya dan langsung mengoleskannya pada kulit wajah kita setelah mencuci muka. Kalau kita lebih suka menggunakan masker, kita juga bisa mencampur 1 sendok makan gel lidah buaya, 2 sendok makan air lemon, dan 1 sendok makan madu menjadi masker.


5. Oleskan madu pada wajah

Makanan favorit lebah yang satu ini adalah salah satu bahan alami yang sangat bermanfaat dalam membuat wajah kita mulus. karena madu bisa memperbaiki kulit dan sembuhkan luka secara alami sehingga madu bisa mengurangi kerutan di wajah dan memuluskan wajah. Madu juga mengandung zat-zat antiseptik, anti-bakteri, dan anti-pembengkakan sehingga bisa mencegah kulit wajah kita rusak lagi juga.

Madu bisa kita gunakan untuk memuluskan wajah dengan cara mengoleskannya secara langsung ke kulit wajah dan mendiamkannya selama 20 menit sebagai masker. Kita juga bisa menjadikan madu sebagai scrub lho dengan cara mengoleskan madu pada kulit dan menggosokkannya. Campuran 3 sendok makan madu dan 1.5 sendok teh kayu manis bubuk juga bisa menjadi pengganti krim malam kita supaya kulit mulus lho.

link alternatif senior4d
daftar senior4d



Comments

Popular posts from this blog